关系

想一万次，不如做一次，行动起来，焦虑就不在了你知道吗？真正拖垮你的，不是忙碌，而是“想太多”。

精神上的内耗，就像一把无形的锯子，来回拉扯你的灵魂。事情还没发生，心里已经上演了一场灾难大片；一天什么都没干，却感觉筋疲力尽。

请记得，焦虑是献给当下最无用的祭品。把力气花在行动上，而不是对抗脑海里那个不断否定的声音。世界是自己的，与他人毫无关系。允许一切发生，也允许自己休息。